Foto: All Over Press
Sundhed

12 madvarer, der gør dig gladere!

af Emilie Bech Zerlang 20/07/2015
Føles ugen lidt lang eller hverdagen grå og trist, er der ikke lang vej til bedre humør. Der findes nemlig hele 12 madvarer, som - videnskabeligt bevist - gør os gladere! Find ud af hvordan du hurtigt kan give hjernen et skud lykke...

Kilde: delish.com

Nogle gange er det bare lidt sværere at starte dagen med et smil. Men hvad enten dit manglende humør skyldes en dum kæreste, en punkteret cykel eller at det står ned i stænger, så har vi fundet 12 madvarer, der let kan hjælpe processen lidt på vej - og vigtigst af alt: gøre dit humør en tand bedre i hverdagen!

Vi har nemlig fundet 12 meget 'almindelige' madvarer, som alle har en positiv effekt på vores hjerne - og vi snakker madvarer som bananer, laks, spinat - ja endda mørk chokolade. Så der er virkelig noget om snakken, når vi skriver 'almindelige' madvarer. 

Se også: 14 grunde til, at du altid er træt

Se med i galleriet, hvor vi har samlet alle de 12 madvarer, som kan gå under navnet 'superfoods'!

Psst... Brug pilene eller 'swipe' dig gennem galleriet!

 

 

 

 

ELLE anbefaler

Redaktionens favoritter

/2021-11-11/redaktionens-favoritter-3_2.jpg

Blazer, Cos

DKK 1.200,-
Køb her
/2021-11-11/redaktionens-favoritter-4_2.jpg

Strik, & Other Stories

DKK 700,-
Køb her
/2021-11-11/redaktionens-favoritter-5_2.jpg

Jeans, Nanushka

DKK 2.190,-
Køb her
/2021-11-11/redaktionens-favoritter-6_2.jpg

Taske, Marge Sherwood

DKK 1.600,-
Køb her
/2021-11-11/redaktionens-favoritter-7_2.jpg

Kjole, Isabel Marant Étoile hos Net-a-porter

DKK 2.080,-
Køb her
/2021-11-11/redaktionens-favoritter-8_2.jpg

Skjorte, Anine Bing hos Net-a-porter

DKK 1.340,-
Køb her