Spis dig til en flad mave med disse 12 madvarer

Foto: Anja Poulsen for ELLE

Ja træning er vigtigt og træning er sundt for din krop, men vil du opnå den flade mave, er kosten mindst ligeså vigtig. Og det handler ikke bare om at spise sund eller slankende mad - du skal gå efter de helt rigtige madvarer, hvis du vil opnå en flad mave gennem kosten!

Læs også: 5 sommersnacks der slanker

ELLE har samlet 12 madvarer som dine mavemuskler vil elske. De er fyldt med næringsstoffer, som øger fedtforbrændingen og derudover beskytter de dig også mod sygdom og infektion.

Læs også: 12 ispinde med under 100 kalorier

Se galleriet med de madvarer der giver en flad(ere) mave!

Kilde: www.womenshealthmag.com

Spis dig til en flad mave med disse 12 madvarer

Relaterede artikler