Rødbeder - 9 gode grunde til at du bør spise dem!
Foto: Allover Press
Sundhed

Rødbeder | 9 gode grunde til at du bør spise dem

af Stine Braunschweig 14/07/2015
Det er måske de færreste, der har rødbeder på listen over deres yndlings spise. Men den farverige grøntsag burde faktisk stå øverst på listen! Vi giver dig her 9 gode grunde til hvorfor.

Derfor bør du spise rødbeder

Grøntsager har altid været en vigtig del af en sund kost. De er gode for deres vitaminer, mineraler og faktisk også proteiner.

En af de bedste af slagsen, hvis du har lyst til at gøre noget for dit helbred eller bare leve lidt sundere, er rødbeden. Den store knoldede, mørkerøde, ja næsten lilla grøntsag er nok på de færrestes liste over yndlings spise, men den er faktisk noget af det absolut sundeste, du kan komme i nærheden af.

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Og med lidt kreativitet behøver det slet ikke være kedeligt at spise rødbeder, de kan serveres på mange forskellige måder, både i smoothies, salater, rå, i suppe og meget mere.

Læs også: 14 grunde til, du altid er træt

Så hvis du er i tvivl om, hvorfor det er noget af det bedste, du kan spise, så se de 9 bedste grunde til at spise rødbede her i galleriet.

Psst... Brug pilene i galleriet eller 'swipe' dig igennem.

ELLE anbefaler

Redaktionens favoritter

/2023-10-12/dagmar.png

Frakke, House Of Dagmar, 6.310 kr.

Køb her
/2023-10-12/the-garment.png

Kjole, The Garment, 2.530 kr.

Køb her
/2023-10-12/manu.png

Stiletter, Manu Atalier, 3.020 kr.

Køb her
/2023-10-12/lie.png

Øreringe, Lie Studio, 1.450 kr.

Køb her
/2023-10-12/second-female.png

Frakke, Second Female, 2.000 kr.

Køb her
/2023-10-12/opera-sport.png

Top, Opéra Sport, 1.900 kr.

Køb her
/2023-10-12/agolde.png

Jeans, Agolde, 2.450 kr.

Køb her
/2023-10-12/rotate.png

Nederdel, Rotate, 1.600kr.

Køb her
/2023-10-12/saint-laurent.png

Taske, Saint Laurent, 14.090 kr.

Køb her
/2023-10-12/atp.png

Støvler, Atp Atelier, 5.900 kr.

Køb her
/2023-10-12/corali.png

Halskæde, Corali, 6.000 kr.

Køb her
/2023-10-12/cnd.png

Neglelak, CND, 130 kr.

Køb her