Vores 8 bud på sund morgenmad
All Over Press
Sundhed

Sara Jin Smidt: 8 bud på en sund morgenmad

Af Laura Lawaetz 3/03/2015
Få den bedste start på morgenen, når Sara Jin Smidt giver dig 8 bud på en sund og slankende morgenmad...

Det er vigtigt at være sund og stærk, og dagens første måltid kan være med til at give dig den helt rigtige start på dagen. 

Morgenmad er nemlig vigtig for at holde både dit energiniveau og kalorieindtag i balance i løbet af en lang dag - men det kan også nemt være en skjult kaloriebombe, hvis man ikke tænker sig om.

For at få de bedste tips til en sund, nærende og velsmagende morgenmad, har vi allieret os med personlig træner og kostvejleder Sara Jin Smidt. Vi har fået hendes bedste tips til sund og nærende morgenmad, som du kan læse mere om i galleriet. 

Sara understreger vigtigheden i at skelne mellem sund og slankende mad, og hun giver derfor sine bud på fire forskellige sunde morgenmadstyper, samt en mere slankende variant til dem, der ikke bare ønsker at være sunde, men også gerne vil passe på vægten.

Læs med i galleriet, hvor Sara guider til sund vs. slankende morgenmad.

Psst... Brug pilene eller 'swipe' dig gennem galleriet!

ELLE anbefaler

Redaktionens favoritter

/2022-05-17/arket-.png

Arket, 490 kr.

Køb her
/2022-05-17/gannishorts.png

Ganni, 1.400 kr. 

Køb her
/2022-05-17/costop.png

Cos, 320 kr. 

Køb her
/2022-05-17/arket.jpg

Arket, 490 kr. 

Køb her
/2022-05-17/guccimiinto.jpg

Gucci, Boozt, 2.090 kr. 

Køb her
/2022-05-17/esteelaudersephora.png

Estée Lauder, Sephora, 280 kr. 

Køb her
/2022-05-17/coskjole.png

Cos, 790 kr. 

Køb her
/2022-05-17/andotherstoriesballerina.png

And Other Stories, 650 kr. 

Køb her
/2022-05-17/ganniblazer.png

Ganni, 2.500 kr. 

Køb her
/2022-05-17/chanelmatas.jpg

Chanel, Matas, 380 kr. 

Køb her
/2022-05-17/ecooking.png

Ecooking, 240kr. 

Køb her
/2022-05-17/ginatricotbukser.png

Gina Tricot, 250 kr. 

Køb her
/2022-05-17/junabahne.png

Juna, Bahne, 750 kr. 

Køb her
/2022-05-17/hmtop.png

H&M, 180 kr. 

Køb her
/2022-05-17/framacareofcarl.png

Frama, Care Of Carl, 280 kr. 

Køb her
/2022-05-17/remainboozt.png

Remain Birger Christensen, 900 kr. 

Køb her
/2022-05-17/weekdayjeans.png

Weekday, 400 kr. 

Køb her
/2022-05-17/pernillecorydon.jpg

Pernille Corydon, 400 kr. 

Køb her
/2022-05-17/haykitchenone.jpg

Hay, Kitchenone, 400 kr. 

Køb her
/2022-05-17/hmtaske.png

H&M, 350 kr. 

Køb her
/2022-05-17/weekendbymaxmaraboozt.png

Weekend By Max Mara, Boozt, 1.700 kr. 

Køb her