Sundhedsredaktørens 10 oktober-favoritter

Sundhedsredaktørens 10 oktober-favoritter
Foto: PR
Oktober er over os, og efterårssnuen ligger på lur, så det er bare med at skrue ekstra op for alle de gode og sunde tips.
 
 
Derfor deler ELLEs Health Editor, Stephanie Bang, sine oktober-favoritter i sundhedens tegn med dig her, så du kan holde forkølelsen for døren og lukke efteråret ind med fuld energi.
 
Læs også: Video-opskrift: Quinoasalat med kidneybønner, avokado og chili/lime-dressing
 
I denne måned byder Stephanies 10 oktober-favoritter på alt fra veganske dadelbarer fra Social Foodies til lun efterårsgrød, hvor favoritten er Irmas grød nr. 2, som er både gluten- og havrefri, men stadig fyldt med fibre, så den ligger godt i maven.
 
Du får også en anbefaling til en ny bog fra Aarstiderne, der byder på et inspirerende og energiboostende blenderunivers. Og så løfter Stephanie sløret for, hvilken favorit-te hun tyr til i stedet for at drikke kaffe.
 
Læs også: ELLE guider: Her får du den bedste kaffe med plantebaseret mælk
 
Så se med i galleriet nedenfor, hvor du finder Stephanie Bangs 10 oktober-favoritter inden for sundhed, kost og træning, så dit efterår bliver endnu sundere, sjovere og fuld af energi!
 

Sundhedsredaktørens 10 oktober-favoritter

Relaterede artikler