6 morgenmåltider under 300 kalorier

Morgenmad siges at være det vigtigste måltid på dagen, og følger man kostvejledernes råd, så må dagens første måltid altså aldrig springes over.

Se også: Dét spiser modellerne til morgenmad

Men der er til dels mange, der føler, at de ikke har tid i hverdagen til at lave en god og sund morgenmad. Og er man gået på ferie, men vil man stadig gerne holde den slanke linje, skal man passe på med de store brunch-tallerkener, hvor der hurtigt kan ryge over 1000 kalorier indenbors, hvis man ikke er opmærksom.

Se også: Skyr-koldskål der smager himmelsk

Vi har derfor spurgt Sara Jin Smidt, der arbejder som personlig træner og kostvejleder, om hendes tips til lækker morgenmad på under 300 kalorier, der rent faktisk mætter - både dem der kan nydes derhjemme og på farten!

Brug pilene i galleriet for at se mere

6 morgenmåltider under 300 kalorier

Relaterede artikler