Sundhed

Sådan tabte Beyoncé 26 kilo

af Mette Marie Lei 19/03/2013

Sangerinden Beyoncé tog 26 kilo på under sin graviditet og tabte dem igen - ganske hurtigt. Se her, hvordan hun gjorde det.

Sangerinden Beyoncé tog 26 kilo på under sin graviditet og tabte dem igen - ganske hurtigt.
Men det var ikke et vægttab, hun kom sovende til.
Heldigvis, fristes man til at sige! Det kan være ganske utaknemmeligt at høre om de kvinder, som vågner op en dag 3 uger efter fødslen, og pludselig på magisk vis kan passe deres skinny jeans igen ...

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

"Jeg tog 26 kilo på, mens jeg var gravid", fortæller Beyoncé til magasinet Shape.
"Jeg havde ikke langt tid til at tabe dem igen, da jeg havde planlagt et show tre måneder efter, at jeg havde født, hvilket jeg aldrig ville gøre igen".

Ifølge en kostekspert skyldes Beyoncés store vægttab til en stor del, at hun spiste et måltid om dagen, som udelukkende betod af vegansk mad.
Beyoncé selv fortæller, hvordan hun har trænet hårdt med sin dansetræner hver eneste dag, samtidig med, at hun har byttet al pasta og ris ud med quinoa, og hun har holdt sig fra rødt kød.

Klik her for tips til, hvordan du får en flad mave hurtigt.

"Jeg er ikke typen, der naturligt er meget slank. Jeg er typen, der skal arbejde for at holde min krop i form", fortæller sangerinden.
Heldigvis er der også plads til at falde lidt af på den i Beyoncés hårde mad- og trænings-skema. Men selvfølgelig indenfor visse faste rammer:
"Jeg forkæler altid mig selv med et enkelt måltid om søndagen, hvor jeg kan spise det, som jeg har mest lyst til. Det er oftest pizza, som er min yndlings-fristelse".

Beyoncé støttede Obama under valgkampen. Se hendes Obama-øreringe her.

Beyoncé går meget op i sit udseende - og hun matcher sit tøj til datteren, Blue Ivys.
Det er hun ikke den eneste, der gør.
Se de mange matchende mødre og døtre i galleriet herunder.

Mor som datter, poudy lips og klædt komplet i sort.
De er et cool makkerpar, allerede, og vi glæder os til at se, om mors modeinteresse smitter af på Harper, når hun en dag selv skal vælge sine outfits.

1 /14

Den smukke supermodel er ofte meget casual i sin tøjstil i det daglige.
un delte en morgen en billede på Instagram af sig selv og datteren, Vivian, som delte et yoga-symbiose-moment.

2 /14

Halle Berry og datteren er begge iklædt kærlighedens farver og har toppet looket med Aviator-solbriller.
Cute!

3 /14

Designeren, Nicole, ser top-cool ud i 'all black', og hendes lækre unger matcher til punkt og prikke.
Se det lille dødningehoved i datteren Harlows bælte ...

4 /14

Heidi klum matcher her sin yngste datter, Lou.
Både mor og datter er iklædt afslappede maxi-kjoler og flade sandaler.

5 /14

Modelmor og modeldatter får sig hver en is i sommervarmen 2012.
Kaia slægter sin mor på - også karrieremæssigt. Kaia er allerede startet med at arbejde som model.
Se eksempel på hendes modelarbejde her.

6 /14

Mor og datter er iklædt matchende blå dynejakker og anstrengt ansigtsudtryk, mens de trodser kulden i New York.
Begge brunetter har også løst hår, som flagrer i vinden.

7 /14

Både mor og datter er i sort skinny jeans og løst skødesløst hår, mens de går tur i London hånd i hånd.

8 /14

Skuespilleren og hendes datter (som ligner sin far, Heath Ledger helt vildt!) er begge iklædt comfy Converse-sko og en lun, strikket cardigan.

9 /14

Man er aldrig for lille til at matche sin mor! Selv da hun var nyfødt, matchede lille baby Blue sin mor, som var iklædt fine katte-ballerinaer. Mini-me havde nemlig et par mini-muse-ballerinaer.

10 /14

Skuespilleren og hendes ældste datter ser begge topstilede og farvekoordinerede ud med 'tan'-farvede detaljer, lyse sko og mørke jakker, mens de er på tur.

11 /14