sunde snacks med chokolade
Foto: Julie Bruuns blog
Sundhed

Opskrift på sunde snacks med chokolade og nødder

Af 0 4/09/2015
Sunde snacks med chokolade og nødder er helt perfekt til venindeaftenen eller som et sundere dessert-alternativ. Prøv dette sunde nødde-alternativ på den klassiske cookie og få lækre snacks - helt uden sukker!

Blogger- og kogebogsforfatter Julie Bruun har endnu engang tryllet i køkkenet og kommet op med et sundere alternativ til den klassiske cookie- nemlig denne sunde snack med chokolade og nødder! Det er snart weekend, og du kan derfor med god samvittighed smække benene op og nyde den sunde herlighed.

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Få hele opskriften lige her!

Læs også:

Det skal du bruge:

- 4 æg

- 2 dl hasselnødder

- 2 dl havregryn

- 60 g mørk chokolade

- 10 dadler (kan undlades)

- 1/2 dl chokolade protein (kan undlades)

- 1 tsk salt

- 2 spsk sukrin

- 2 spsk kokosolie

Sådan gør du:

- Bag hasselnødderne i ovnen i 10 minutter.

- Gnub skallen af dem og hak dem groft.

- Kom dem i en skål sammen med sukrin, salt, protein, havregryn og æg.

- Smelt kokosolien, hak dadler og chokolade groft og kom det hele i skålen.

- Rør rundt og brug en spiseske til at sætte klatter af dejen på en bageplade. Pres dem gerne lidt flade.

- Bag dem i ovenen på 200 grader i 10-15 minutter.

Læs også: Sukkerfri cupcakes med squash og citrusfrosting

Choko-nødde snacks er et super lækkert og sundt alternativ til den klassiske cookie, så nyd den med god samvittighed. Mums!

Tjek desuden galleriet, hvor vi har samlet flere af Julie Bruuns sunde opskrifter, der er lige til at lave.

Psst...brug pilene i galleriet eller 'swipe' dig igennem billederne.

Sponsoreret indhold

ELLE anbefaler

Redaktionens favoritter

/2023-10-12/dagmar.png

Frakke, House Of Dagmar, 6.310 kr.

Køb her
/2023-10-12/the-garment.png

Kjole, The Garment, 2.530 kr.

Køb her
/2023-10-12/manu.png

Stiletter, Manu Atalier, 3.020 kr.

Køb her
/2023-10-12/lie.png

Øreringe, Lie Studio, 1.450 kr.

Køb her
/2023-10-12/second-female.png

Frakke, Second Female, 2.000 kr.

Køb her
/2023-10-12/opera-sport.png

Top, Opéra Sport, 1.900 kr.

Køb her
/2023-10-12/agolde.png

Jeans, Agolde, 2.450 kr.

Køb her
/2023-10-12/rotate.png

Nederdel, Rotate, 1.600kr.

Køb her
/2023-10-12/saint-laurent.png

Taske, Saint Laurent, 14.090 kr.

Køb her
/2023-10-12/atp.png

Støvler, Atp Atelier, 5.900 kr.

Køb her
/2023-10-12/corali.png

Halskæde, Corali, 6.000 kr.

Køb her
/2023-10-12/cnd.png

Neglelak, CND, 130 kr.

Køb her