Sundhed

Få opskriften: Sunde havregryns-kager med chokolade

af Miriam Meyer og Katrine Damgaard 22/08/2013
ELLE elsker sunde kager! Disse havregryns-kager med chokolade er den perfekte sunde og lækre snack

Vi elsker kager, og især hvis de er sunde kager. Med disse havregrynskager kan du forkæle dig selv og dine veninder med sunde lækkerier. Vi er allerede helt vilde med denne uundværlige opskrift!

Små havregrynskager

(ca. 12 stk)
2 store, modne bananer
60 g 70% chokolade, hakket
25 gram tørrede figner, hakkede (kan erstattes af rosiner og doseres efter behag)
25 gram valnøøder, groft hakkede
1 tsk stødt kanel
1 æg
2 spsk kokosolie
Ca. 250 gram havregryn

Ægget piskes, bananerne moses og kokosolien smeltes. Blandes herefter med de øvrige ingredienser til en konsistens som en tyk grød. Dine sunde kager formes til en størrelse, der passer til en spiseske og bages i ovnen ved 175 grader (varm luft) i 15-20 minutter til de begynder at få farve.

Server dine lækre og sunde kager!

ELLE anbefaler

Redaktionens favoritter

/2022-05-17/arket-.png

Arket, 490 kr.

Køb her
/2022-05-17/gannishorts.png

Ganni, 1.400 kr. 

Køb her
/2022-05-17/costop.png

Cos, 320 kr. 

Køb her
/2022-05-17/arket.jpg

Arket, 490 kr. 

Køb her
/2022-05-17/guccimiinto.jpg

Gucci, Boozt, 2.090 kr. 

Køb her
/2022-05-17/esteelaudersephora.png

Estée Lauder, Sephora, 280 kr. 

Køb her
/2022-05-17/coskjole.png

Cos, 790 kr. 

Køb her
/2022-05-17/andotherstoriesballerina.png

And Other Stories, 650 kr. 

Køb her
/2022-05-17/ganniblazer.png

Ganni, 2.500 kr. 

Køb her
/2022-05-17/chanelmatas.jpg

Chanel, Matas, 380 kr. 

Køb her
/2022-05-17/ecooking.png

Ecooking, 240kr. 

Køb her
/2022-05-17/ginatricotbukser.png

Gina Tricot, 250 kr. 

Køb her
/2022-05-17/junabahne.png

Juna, Bahne, 750 kr. 

Køb her
/2022-05-17/hmtop.png

H&M, 180 kr. 

Køb her
/2022-05-17/framacareofcarl.png

Frama, Care Of Carl, 280 kr. 

Køb her
/2022-05-17/remainboozt.png

Remain Birger Christensen, 900 kr. 

Køb her
/2022-05-17/weekdayjeans.png

Weekday, 400 kr. 

Køb her
/2022-05-17/pernillecorydon.jpg

Pernille Corydon, 400 kr. 

Køb her
/2022-05-17/haykitchenone.jpg

Hay, Kitchenone, 400 kr. 

Køb her
/2022-05-17/hmtaske.png

H&M, 350 kr. 

Køb her
/2022-05-17/weekendbymaxmaraboozt.png

Weekend By Max Mara, Boozt, 1.700 kr. 

Køb her