Bliv sund af at spise tyggegummi

Et stykke tyggegummi kan ifølge en ny undersøgelse ikke bare give dig en friskere ånde. Det kan også styrke dine koncentrationsevner.

Ifølge Health.com har britisk forskning vist, at det at tygge tyggegummi øger din koncentration. Hvor forskerne tidligere fandt ud af, at man, mens man var i gang med synsrelaterede aktiviteter, bedre kunne koncentrere sig, hvis man tyggede på et stykke tyggegummi, har nye undersøgelser vist, at det samme gælder aktiviteter, hvor hørelsen er i brug.

38 mennesker deltog i eksperimentet. De var delt op i to grupper, hvor begge grupper skulle udføre en 30-minutter lang opgave, som gik ud på at høre en række tal fra 1-9 blive læse højt for dem i en tilfældig rækkefølge. Deltagerne blev vurderet på, hvor hurtigt og nøjagtigt de kunne spore talrækker med ulige-lige-ulige tal. Eksempelvis 7-2-1. Den ene gruppe tyggede på tyggegummi, mens de lyttede, mens den anden gruppe ikke tyggede på noget.

De deltagere som tyggede på tyggegummi var både hurtigere til at spore talrækkerne og opnåede mere nøjagtige resultater.

"Det var interessant at se, at deltagere som ikke tyggede på tyggegummi, var bedre til prøven i starten, men kom bagud i forhold til den anden gruppe hen imod slutningen af forløbet," siger Kate Morgan fra Cardiff University. "Det indikerer, at det at tygge på tyggegummi hjælper os med at koncentrere os om opgaver, som kræver, at vi spidser ører i længere tid af gangen."

Kilde: Health.com