Sådan bliver du sund og skøn i 2014

På økospahotel La Clarière i Frankrig er spachefen fransk-kineser. Under en omgang intens massage med nap, karategreb og ælteri fortæller han, at kinesisk medicin ikke er mirakuløs - bare virkningsfuld.

"Din overkrop er on fire, for alt rødmer, når jeg tager fat (ja, det tror pokker). Det betyder, du har for meget yang. Sørg for at få mere yin-mad, bl.a. æble og agurk," anbefaler han og pointerer to andre vigtige skønhedsveje: søvn og fordøjelse.

Caroline Fleming eksfolierer med sukker og havregryn. Læs mere her

Søvnrådet lyder på at holde igen med yang-nydelser som kaffe og chokolade - og så flittigt dyrke varme fodbade. Sikkert er det, at 2014 kommer til at tilhøre chi-generationen.

Originalerne. De ægte af slagsen …

Engang var der få originaler. Det var, da alle ikke blev flashet i realityshows og udkom på Facebook og egne medier, og til de sjældne originaler hørte både Marilyn Monroe, Audrey Hepburn - og Estée Lauder med sin usædvanlige fornemmelse for kvinder, skønhed og forretning.

Få Jennifer Anistons tips til at få længere øjenvipper her

En stilsikker lækkerheds-cocktail, hun måske har givet videre til barnebarnet Aerin Lauder, som er aktuel med en ny duftkollektion, 60 år efter 'Youth-Dew'-feberen rasede. Den største favorit fra Aerin - hvis du skal til New York - er dog en strandcreme (glem at det er januar), som er til både hår og hud.

Hvis du krammer en anelse i lokkerne, beskytter den mod salt og klor, og smurt på kroppen kaster den en fugtmættende flot glans af sig og hæver din egen hudnuance med en enkelt farvetone.

Læs mere om de nye skønheds-tendensen i den nyeste udgave af ELLE, der er i butikkerne lige nu.